„Dance & Move – Dein Rhythmus, Deine Fitness, Dein Flow!“

Starte schwungvoll durch mit Dance & Move! Dieser Kurs vereint die besten Elemente aus Tanz und Fitness, um dich in Bewegung zu bringen und deinen Körper gezielt zu stärken. Mit einfachen, mitreißenden Choreografien trainierst du dein Herz-Kreislauf-System und förderst die Koordination – ohne komplizierte Schritte, dafür mit jeder Menge Spaß! Ergänzt durch wirkungsvolle Stabilitätsübungen unterstützt Dance & Move eine kraftvolle Muskulatur und eine aufrechte Haltung.

Für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit jeder Menge Spaß und Rhythmus.

Komm vorbei und tanze dich fit!